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El estr̩s masculino y lo que
El sexo y el hombre
estresado
Juan Fernando
Merino
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"El
hombre estresado necesita un estimulo shock
sorpresivo de parte de la mujer"
| Nueva York — En el meollo del asunto hay un círculo vicioso.
Llega el hombre a casa de la oficina, la fábrica, el buró de desempleo, el hospital, el laboratorio, el taller o de donde sea, fatigado, de mal genio y estresado.
Enciende la televisión o la radio, pero casi todo son malas noticias, revelaciones deprimentes, candidatos políticos insoportables o música estresante. Por un momento quisiera apagar el mundo mientras él se baja, a la búsqueda de un espacio particular, un paraíso privado... ¡el nirvana!
¿Y qué mejor manera de lograrlo que una buena sesión de sexo?
¡Exacto! Su eficacia para combatir la tensión y el estrés, sobre todo en los hombres, está bastante documentada. Al fin y al cabo, en su primera acepción el orgasmo en los varones es un desahogo, una descarga de energía y tras la expulsión de la carga es más factible relajarse y dormir bien.
¡Entonces, por supuesto que sí!
Pero... resulta que el hombre en cuestión está tan estresado que por lo general su energía y su capacidad de reacción se encuentran en un punto muy bajo, y con frecuencia en ese estado al intentar el acto sexual los resultados no son óptimos o no lo son, por lo cual puede quedar deprimido, con la autoestima por el suelo. ¡Y más estresado!
¿Qué puede hacer la pareja para romper este círculo vicioso?
Mucho, en opinión de distintos entusiastas en la fórmula que consultamos.
Muchísimo, según la sexóloga y autora Mabel Iam, quien ha estudiado el tema profundamente y tiene en sus libros recomendaciones específicas.
Una de las primeras medidas, tan sencilla que casi se cae por su propio peso, es disponer un ambiente acogedor y tranquilizante: música suave, agradable; varillas de incienso, velas con fragancia o algún otro estímulo olfativo; un bocado suave pero eficaz como mariscos, almendras y aguacate; una o dos copas de algún licor no demasiado fuerte, preferiblemente vino o jerez...
A partir de allí, hay tantas rutas propiciatorias como días tiene el año e imaginación cada mujer.
Algunas, como Elena, cubana residente en El Bronx, opina que una ducha juntos, o todavía mejor, un baño en la tina, es la mejor manera de iniciar el distendimiento del hombre estresado y el acercamiento físico.
Otras, como la mexicana Sonia P. y la dominicana Carla R., creen en la infalibilidad de un buen masaje. “Mientras más lento y concienzudo mejor”, dice Sonia. “Tomar turnos para darse masajes es todavía más relajante”, opina Carla. “Y sin temor a ser creativos”.
¿Y qué opinan los caballeros? Patricio, un chileno residente en Williamsburg dice: “¡ Si!, me quita la ansiedad. Lo mejor es tomárselo sin seriedad y con muchas risas y juegos, sin falta tener manjares de la estación muy cerca a la cama. Claro que hay ocasiones en que, al contrario, causa más estrés. Cuando se tiene una novia fastidiosa y complicada, que quiere tener el sexo perfecto”.
Pero como dice el refrán, “el amor entra por los ojos” y por eso Iam nos dice que debemos recordarle a las mujeres que cuando el hombre está estresado y agotado, hasta la vista está cansada, por lo cual necesita estímulo incluso en los colores. Su recomendación: “Para empezar ropa interior sexy y de color rojo, si es posible”.
“En estos casos generalmente el hombre necesita mucho más ayuda que la mujer, aunque los dos trabajen o los dos estén estresados. Eso se debe a que el hombre es más corporal mientras que la mujer es mucho más emocional”. Agrega que las mujeres tienen mucha más energía y ¡tantas zonas eróticas!
“También es muy importante” nos dice Iam, “que la mujer le haga saber al hombre que ella lo entiende, que comprende su estado y que no va a empezar con exigencias y reproches. Muchas veces el problema es que cuando el hombre está estresado y no tiene voluntad de hacer el amor, la mujer se lo toma personalmente y le reprocha que ya no la quiere o no la desea. Con lo cual no hace más que empeorar las cosas”.
A partir de allí, la sexóloga ofrece un consejo que no se encuentra con frecuencia en los manuales: cuando el hombre está estresado y cansado, la mujer debe tomar todas las iniciativas. “La mujer en estos casos debe arremeter de forma activa y poderosa. El hombre estresado necesita un estimulo shock o sorpresivo de parte de la mujer, especialmente, en el caso de una mujer típicamente latina que espera que la seduzca siempre el hombre. !! LAS MUJERES AGRESIVAS FUNCIONAN BIEN!!”.
¿Un resumen para las no-iniciadas?, le preguntamos.
“Por supuesto. El placer sexual masculino es más simple y mucho menos romántico que en las mujeres. Un hombre puede sentirse estimulado sexualmente desde cualquier punto de su piel pero, como todo el mundo sabe, su zona más sensible son los genitales”.
¿Y una regla de oro?
“Desde el principio estimular sus zonas erógenas. La mujer debe recordar que el hombre está cansado y harto de las tareas cotidianas, pero quiere acción... no rápida sino con un poco mas de aventura y menos monotonía”.
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